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Nutrición en 2019

Celebramos los 5 años del blog Daniscience y 10 años desde que empecé a interesarme en todo este mundillo de la nutrición y el ejercicio (empecé en 2009 más o menos, con 25 años). Tras muchas idas y venidas vamos a ver qué sacamos en claro de todo esto! Intentaré...

No engordar en navidad, ¡es posible!

¡Qué poco queda para la Navidad! Este año además cae en lunes y martes con lo cual se junta bastante y podemos engordar en navidad como nunca antes. ¡Elaboraremos un sencillo plan para evitar el desastre grasivo que se nos avecina! ¿Por qué engordamos en navidades?...